TangoTerapia hace uso de la danza del tango argentino como terapia complementaria ante diversas alteraciones de la salud física, mental y emocional.
Buscando ser partícipes activos de una mejora sustancial en la calidad de vida de la sociedad presentamos diferentes campos de acción, proponiendo un trabajo conjunto e interdisciplinario con especialistas de las diferentes instituciones involucradas en cada programa, para evaluar el desarrollo de las actividades y crear un vínculo de enseñanza-aprendizaje que garantice su efectividad y buen desempeño.
Enfermedades Neurológicas
Las terapias de rehabilitación son elementos fundamentales en el manejo global de estas enfermedades. A través de ellas se busca lograr una mayor autonomía del paciente, así como abordar aspectos emocionales, favorecer la aceptación y adaptación a una nueva situación de vida.
BENEFICIOS ESPECÍFICOS
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Ayuda a mejorar la postura y el equilibrio.
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Trabaja la conciencia y el dominio del cuerpo.
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Desarrolla acciones simultáneas y memoria muscular.
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Trabaja la motricidad fina y fortalece los músculos.
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Trabaja aspectos cognitivos, obliga a pensar y memorizar los pasos.
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Su música tiene un ritmo continuo: tiempo débil-tiempo fuerte, que funciona como medida de orientación.
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Reduce los trastornos de ansiedad y depresión.
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Promueve la inclusión social.
ENFERMEDAD
DE
PARKINSON
La enfermedad de Parkinson es el segundo trastorno neurodegenerativo más frecuente a nivel mundial, después de la enfermedad de Alzheimer. Si bien esta enfermedad es un trastorno neurodegenerativo crónico y progresivo que aún no tiene cura, puede trabajarse en una mejora significativa de sus síntomas. La danza del tango ayuda en el tratamiento integral y en la rehabilitación del paciente.
La enfermedad de Parkinson afecta a las neuronas encargadas de transmitir la dopamina, necesaria para el movimiento muscular y para el control del sistema nervioso central. Entre muchos beneficios, bailar Tango, favorece la secuencia de movimientos, la postura y el equilibrio, y por medio del abrazo y su contacto continuo, colabora con la liberación de serotonina, oxitocina y dopamina.
Son numerosas las instituciones alrededor del mundo que hace años incluyen el tango dentro de sus terapias de rehabilitación, afirmando su efectividad.
Se estima que en el mundo hay alrededor de 2.800.000 personas que padecen Esclerosis Múltiple y, a pesar de ello, gran parte de la población no sabe de qué se trata esta compleja enfermedad que aún no tiene cura, y que se diagnostica entre los 20 y los 30 años, pero puede presentarse a cualquier edad.
TangoTerapia busca promover la salud e integración de las personas que padecen E.M, así como la concientización e información a cerca de esta enfermedad. Por medio del tango se trabaja la capacidad de movimiento y funcionamiento del cuerpo, con especial énfasis en la motricidad fina, fuerza, equilibrio, coordinación y exigencias cognitivas. Asimismo se busca reforzar la motivación y la superación. Nuestro objetivo no sólo es colaborar con una mejoría en la función motora del paciente, sino brindar herramientas que ayuden a ganar bienestar y a mantener una mejor calidad de vida.
ESCLEROSIS MÚLTIPLE
ENFERMEDAD
ALZHEIMER
El baile ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia, y aumenta el estado de atención de las personas de todas las edades. Numerosos estudios demuestran los beneficios de esta actividad para la salud, y cuando hablamos de beneficios nos referimos no sólo a la salud física, sino también a los efectos altamente positivos sobre la salud emocional.
El Tango ayuda a desarrollar la capacidad de concentración y atención, favoreciendo nuevas conexiones neuronales. También incluye pasos que son ejercicios de rehabilitación motora que mejoran el estado cognitivo, el sentido del equilibrio, la psicomotricidad y la función articular y, consecuentemente mejora el humor y estado anímico.
Workshop en SPEM - Esclerosis múltiple
Workshop en APDPK - Enfermedad de Parkinson
Entrevista Dir. M. Eugenia Brandulo
Danza inclusiva
La inclusión es uno de los principales objetivos dentro de TangoTerapia, en el que se propone una participación activa, física y emocional de todos por igual.
Todos podemos bailar, con el cuerpo que tenemos, desde lo que somos: un cuerpo con posibilidades y limitaciones para poder expresarnos por medio de él. Aceptar y respetar las diferencias nos permite crecer y avanzar hacia una sociedad más justa.
TRISOMIA 21
A través del Tango podemos abordar muchos aspectos beneficiosos también para las personas con Síndrome de Down.
En primer lugar, es una actividad que favorece la autoestima, y aporta beneficios a nivel biomecánico, intelectual y relacional. Por medio de la danza del Tango aprendemos a controlar la verticalidad, a mejorar la agilidad, el equilibrio y la interacción con el espacio, mejorando también la capacidad aeróbica y de coordinación. Además su música ayuda a mantener despierto todo el sistema neuronal al "estar alerta", colaborando con nuestro estado de atención. Asimismo "La Milonga", como espacio de interacción, es un perfecto escenario para trabajar la inclusión social.
Acción Social
El Tango es principalmente un baile social que nos invita a conectarnos con todos nuestros sentidos. Al bailar creamos un dialogo no sólo con la pareja, sino con todas las personas que comparten el entorno. Funciona como un recurso comunicacional donde, a través de una entrega física y emocional el cuerpo habla, y en esas dinámicas nos expresamos, estableciendo relaciones en un contexto lúdico de intercambio y crecimiento.
TangoTerapia busca contribuir con el envejecimiento activo de la población. Según la Organización Mundial de la Salud el término "activo", en el contexto del envejecimiento, se refiere a la "participación continua en la vida social, económica, cultural, espiritual y cívica en la comunidad".
Nuestro objetivo es promover la inclusión social y la vida activa de los adultos mayores, teniendo en cuenta que el aislamiento genera altos niveles de sufrimiento, desinterés por la vida y estados depresivos. Proponemos además la integración de "voluntários" a ser parte de esta actividad fomentando las relaciones y los espacios de intercambio.
El tango ofrece numerosos beneficios para el grupo senior:
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Propone una participación activa, física y emocional.
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Fomenta la integración.
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Mejora la psicomotricidad y fortalece los músculos.
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Trabaja la coordinación cuerpo-mente y mejora la memoria.
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Mejorar la capacidad aeróbica, la resistencia, la fuerza y la flexibilidad.
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Mejora la postura y el equilibrio, brindando mayor seguridad.
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Casi por definición, "ir a bailar" también implica salir de casa y socializar, lo que tiene otras consecuencias positivas: combate la timidez, la soledad, el estrés y la tendencia a la depresión.
ENVEJECIMIENTO
ACTIVO
Las imágenes corresponden a las actividades realizadas gracias al compromiso con la población
Senior de la Junta de Freguesia de "São domingos de Benfica".Lisboa,Portugal.
PROBLEMÁTICAS
SOCIALES
Con el aumento del autoconocimiento trabajamos en sinergia para una liberación física y emocional. El tango nos une, nos conecta y nos invita a conocernos, mejorando nuestro modo de relacionarnos. Nos pone en contacto con nuestras dificultades y cualidades, exponiendo por medio del juego como somos e interactuamos con los demás.
Bailar no sólo ayuda a tener el cuerpo en forma, sino también la mente. El tango ayuda eficazmente en la lucha contra el estrés, los trastornos de ansiedad y la depresión. Favorece también la empatía, nos ayuda a comprender y valorar el lugar que cada uno ocupa, así como la necesidad de trabajar en equipo. Asimismo, gracias a la improvisación característica de este baile, rompe automatismo y ayuda a controlar la ansiedad o la angustia al no saber qué va a suceder, al no tener mucho control a priori. TangoTerapia propone utilizar los beneficios de esta danza, que ofrece un marco para trabajar, profundizar y reflexionar lo que nuestro cuerpo comunica inconscientemente, para abordar diversas problemáticas que afectan a la sociedad.
Educando las emociones
TangoTerapia propone incorporar talleres de tango dentro de las actividades de jóvenes y niños en edad escolar. Con el objetivo de educar por medio de esta iniciativa, como un medio de transmisión de valores. Buscando estimular la creatividad y el autoconocimiento, dado que comprender nuestro cuerpo y cómo las emociones se manifiestan, nos permitirá canalizarlas sanamente y tener una mayor capacidad para gestionar situaciones difíciles que puedan surgir en la vida.
EDUCANDO
LAS
EMOCIONES
El tango nos invita a conocernos, conectando todos nuestros sentidos.
Es un juego por medio del cual el cuerpo habla, y en esas dinámicas nos expresamos estableciendo relaciones en un contexto de crecimiento e intercambio.
Nos relacionamos con los sentimientos de forma lúdica, compartimos códigos y reglas, nos reconocemos y respetamos realizando un acto creativo, debemos romper los automatismos , tomar riesgos y confiar, trabajando en equipo.
A través de esta danza aumentamos la capacidad de escuchar y conectar, con los otros y con uno mismo. Trabajamos la forma de expresar los sentimientos, conociéndonos y fortaleciendo la personalidad, incorporando una postura corporal sana y hábitos saludables que acompañen una crianza positiva.